« Le seul véritable voyage, le seul bain de Jouvence, ce ne serait pas d’aller vers de nouveaux paysages, mais d’avoir d’autres yeux, de voir l’univers avec les yeux d’un autre, de cent autres, de voir les cent univers que chacun d’eux voit, que chacun d’eux est. » – Marcel Proust
Réduire, Réutiliser, Recycler. Les clés pour vivre harmonieusement dans notre environnement. J’avais envie de me pencher sur le cas de nos vêtements. 600 000 tonnes de textiles jetés par an en France. 10 à 12 kg par habitants. Je suis effarée. Voilà les conséquences de la Fast Fashion au niveau des déchets. Et 20% de la pollution des eaux est imputable à la teinture et au traitement des textiles en fabrication. 25% seulement de ce qui est jeté est collecté.
Ici la statue de Sainte Eodez, 4.20m de haut, des sculpteurs Didier Hardellet et Cécile Maurage. C’est une des 218 statues de la Vallée des Saints à Carnoët. Le projet est de mettre en exposition 1000 statues, à raison d’une trentaine de statues sculptées par an. Projet certes fou , pantagruélique, mais qui touche en plein cœur. Pace que les statues sont belles, parce que le site a une vue magnifique, parce que les personnes travaillant sur ce site sont
Vous avez plein de bonnes résolutions : Vous coucher plus tôt Passez moins de temps sur votre téléphone Ne plus vous énerver quand votre compagnon siffle en faisant la vaisselle … Et pourtant, vous n’arrivez pas à instaurer ces changements dans la durée. Et vous vous lamentez par ce que vous n’arrivez pas à vous autodiscipliner. Est-ce vraiment pour cette raison? Le psychologue Jonathan Haidt compare l’esprit humain à un cavalier assis sur un éléphant. Le cavalier représente la pensée
Suite et fin des articles sur l’orchidée, le lotus, le prunus et les « quatre hommes de bien ». Découvrons la 4ème espèce qui symbolise les qualités requises pour atteindre l’idéal confucéen dans l’art chinois : le bambou Le bambou incarne l’esprit le plus noble. Il se dresse droit et élancé, symbole de droiture et d’élévation. Il ne sacrifie jamais les principes moraux qui guident sa conduite au bas intérêt matériel, et préfère voir sa carrière cassée, sa vie brisée,
Vous connaissez sûrement la fameuse citation de Pascal : « Le cœur a ses raisons que la raison ne connaît point ». Et pourtant, combien de fois vous a t-on demandé « Pourquoi avez-vous fait ce choix, pris cette décision? ». Le pourquoi relève de la raison. Comme si c’était toujours la raison qui devait guider nos choix. Le cœur sait ce qui est bon pour nous, ce qui est aligné avec qui nous sommes vraiment et n’est pas biaisé par notre Ego, les
Suite des articles sur l’orchidée, le lotus et les « quatre hommes de bien ». Découvrons la 3ème espèce qui symbolise les qualités requises pour atteindre l’idéal confucéen dans l’art chinois : le prunus Fleurissant au sortir de l’hiver, quand ses branches sont nues et parfois couvertes de neige, le prunus triomphe du froid et du gel. Ses fleurs révèlent leur beauté et leurs fragrances à qui veut bien s’intéresser à elles. Elles symbolisent la résilience aux difficultés et à
Si j’ai UN livre à vous conseiller pour que vous compreniez ce que le programme HeartMath peut vous apporter, c’est bien celui-là. Ce livre ne parle pas de cohérence cardiaque. Mais du chemin parcouru par James R Doty, l’auteur, issu d’un milieu défavorisé. Ruth lui a appris le plus beau des tours de magie : comment se connecter à l’intelligence de son cœur. Il n’a pas saisi la puissance de cet enseignement lors de la 1ère partie de la vie
Extraits du livre « L’intelligence émotionnelle » de Daniel Goleman « Aider les gens à mieux maîtriser leurs sentiments négatifs -colère, anxiété, dépression, pessimisme et isolement-, c’est contribuer à prévenir la maladie. Puisque les faits montrent que les émotions négatives, lorsqu’elles deviennent chroniques, sont aussi toxiques que le tabac, le fait d’aider les gens à mieux les dominer peut s’avérer aussi payant d’un point de vue médical que d’aider les gros fumeurs à s’arrêter. » « Ce récit provient d’une étude sur la colère chez
L’analyse de le VFC, quésako? La fréquence cardiaque n’est pas constante et varie dans le temps. La manière dont cette fréquence varie (la Variabilité de la Fréquence Cardiaque) peut être analysée. J’ai maintenant le Module EmwaveProPlus qui permet de donner différent calculs statistiques sur la VFC (SDNN, RMSSD, rapport LF/HF, …) avec 2 tests spécifiques et j’ai suivi la formation VFC-Expertise proposée par David O Hare pour utiliser au mieux ce module et comprendre ce que représente chaque donnée. Je