Catégorie : Blog

L’orchidée

1 mars 2026

Dans la culture et l’art chinois, les végétaux occupent une place particulière, non seulement pour leur beauté, mais aussi pour le symbole qu’ils portent. C’est le cas des « Quatre hommes de bien ». L’homme de bien est chez Confucius (philosophe chinois il y a 2500 ans), l’idéal atteignable par l’homme. Il est celui qui cultive les vertus de tempérance, d’humanité, de tolérance, d’intégrité, de résilience à l’adversité. L’homme de bien s’oppose à l’homme mesquin, celui qui agit sans morale, prêt à

Intuitio

15 février 2026

Ce livre vous fera découvrir la discipline de « Remote Viewing », programme de recherche américain permettant d’obtenir des informations en utilisant intuition et analyse. La localisation d’un appareil soviétique au Zaïre fait partie des belles réussites rendues publiques par ce programme. Laurent Gounelle met en vie son histoire, la technique, dans un roman palpitant, facile à lire. Passionnant. Citation du livre : « L’intuition est un sens qui nous aide à être en accord avec nous-même, en harmonie avec le monde, en

Le destin

4 février 2026

Le destin. Définition du dictionnaire : « Puissance qui, selon certaines croyances, fixerait de façon irrévocable le cours des évènements. » Comme je déteste cette définition. Comme il est facile pour l’être humain de porter la responsabilité de ses actions, de ce qui lui arrive sur le destin. Pour moi, notre destinée est un point au loin. A nous de choisir d’y aller. A nous de choisir le chemin pour y aller : par la vallée, par le chemin escarpé à flanc

Bienfaits de la cohérence cardiaque selon le programme HeartMath

16 janvier 2026

Peut être vous demandez-vous : « Pourquoi donc faire appel à un coach pour juste apprendre à respirer d’une certaine façon? » Votre question est légitime. La cohérence cardiaque, dans le langage commun, est une technique respiratoire où on inspire pendant 5s, on expire 5s pendant 5min. Pas besoin de coach pour cela. En fait, la cohérence cardiaque est bien plus que cela : c’est un état physiologique du corps où celui-ci fonctionne de manière optimale (cohérence physiologique) et où les pensées

Et pourquoi pas devenir résilient en 2026?

5 janvier 2026

Imaginez que vous sortiez une casserole du feu et que vous renversiez une partie à côté. Sans que cela vous agace. Imaginez qu’un type grille un stop et manque de vous emboutir la voiture. Et vous souriez : votre voiture n’a rien et vous êtes content de ne pas être aussi pressé que lui. Imaginez qu’il y ait la queue à l’étal de votre marché ou supermarché favori. Ce n’est pas grave, c’est une belle occasion de pouvoir échanger avec

Le chemin des neuf mondes

21 décembre 2025

Belle découverte que ce livre qui vous fait plonger dans la rencontre entre l’auteur et les indiens Kogi de Colombie. Le questionnement de l’auteur, la découverte de ce peuple, de leur philosophie de vie, sans jugement, m’a rappelé ce que j’ai vécu pendant mon séjour en Afrique du Sud : L’homme occidental a tellement de choses à apprendre des peuples qu’il juge primitifs. « Les Kogis ont les mêmes préoccupations, les mêmes questions, les mêmes difficultés que toutes les communautés humaines.

Le cerveau du cœur

11 décembre 2025

Savez-vous que le cœur possède son propre cerveau ? Depuis les années 1980, on sait que le cœur a 50 000 neurones. C’est la taille d’une unité de fonctionnement dans le cerveau. Le cœur peut recevoir des informations, les traiter et les mémoriser. Il est capable de prendre ses propres décisions. De plus, le cœur envoie 4 fois plus d’informations au cerveau qu’il n’en reçoit de lui. Pensez-vous encore que le cerveau décide de tout et que le cœur ne fait que

Statue d’Angus TAYLOR

7 décembre 2025

Cette photo a été prise au « Nirox Sculpture Park », un parc de 30ha situé dans le berceau de l’humanité vers Johannesburg. Cette statue immense d’Angus TAYLOR fait partie de l’exposition permanente. Nous avions aimé randonner dans ce parc avec les enfants et découvrir au détour d’un chemin des statues, plus ou moins grandes, plus ou moins à notre goût mais toujours bien intégré au lieu et à l’atmosphère de ce lieu fantastique. L’art humain dans l’art de la nature.

Citation de Howard Martin

2 décembre 2025

« Tout comme l’électricité a changé le monde extérieur, le cœur va changer le monde intérieur ».

Coach Ikigaï

28 novembre 2025

J’ai le plaisir d’avoir finalisé un nouveau parcours de formation : Coach Ikigaï. Si vous êtes à la recherche de votre raison d’être, si vous souhaitez débuter un voyage transformateur vous permettant d’identifier l’équilibre entre vos passions, vos compétences, votre contribution au monde et sa valorisation, je propose de vous accompagner en complément du programme de résilience personnelle HeartMath. Le programme HeartMath vous permettra de vous reconnecter à vous et aux autres et le programme de coaching Ikigaï vous permettra d’identifier