Suite à un burn-Out, j’ai appris énormément sur le fonctionnement de l’être humain et sur la gestion de l’hypersensibilité. Mes compétences acquises en tant qu’ancienne responsable Amélioration Continue en entreprise m’ont permis de prendre en main ma convalescence en devenant mon propre coach. A présent, je souhaite mettre ces aptitudes au service de tous ceux qui en éprouvent le besoin…
Au cours de mes recherches sur le nerf vague, j’ai eu l’opportunité de découvrir l’approche d’HeartMath, organisme de recherche américain sur la cohérence cardiaque, la gestion des émotions et l’intelligence du cœur. Cet institut m’a formée et certifiée pour accompagner au mieux les personnes sur le chemin de la résilience personnelle.
Ce programme répond à plusieurs besoins :
- Devenir plus performant en accédant à l’intelligence du cœur
- Apprendre à mieux gérer son énergie et son stress
- Apprendre à mieux gérer ses émotions
- Reprendre sa vie en main après un burn-Out
Je travaille avec un matériel permettant de mesure l’efficacité des exercices que vous réalisez afin de les ajuster au besoin. >> Découvrir l’appareil de Biofeedback.
« Voici mon secret. Il est très simple : on ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux ». Saint Exupéry
Témoignage d’une personne ayant suivi le programme HeartMath dans mon cabinet.